La cohérence cardiaque ou comment réduire le stress avant une rencontre amoureuse – Votre agence matrimoniale vous éclaire

La cohérence cardiaque avant un rendez-vous amoureux peut offrir plusieurs avantages. Elle peut aider à réguler le système nerveux autonome, réduire le stress et favoriser un état émotionnel équilibré. Une fréquence cardiaque cohérente est associée à une meilleure gestion du stress, ce qui peut contribuer à une expérience plus détendue et agréable lors du rendez-vous.